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Dieta são os hábitos alimentares de uma pessoa. Há vários tipos de dietas com finalidades específicas como perder peso, ganhar massa muscular, ter boa saúde, evitar ou obter certos nutrientes, combater ou atenuar sintomas de uma doença, etc. Restrições alimentares devem ser balanceadas nutricionalmente a fim de se evitar deficiências nutricionais e outros efeitos fisiológicos adversos.

Dietas para perda de peso Editar

Dietas para ganho de massa muscular Editar

Alimentação vegetariana Editar

Vegetarianismo

Alimentação vegana Editar

Veganismo

Restrição calórica Editar

Jejum Editar

Veja também Editar

Links Editar

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